Статья содержит советы по безопасности в чрезвычайных ситуациях, таких как нападение грабителей или похищение. Описываются приемы, которые могут спасти жизнь, например, использование локтя как оружия, бегство от преступника, выбивание фар в багажнике и т.д. Статья написана сотрудницей полиции и содержит актуальную статистику насилия в России.